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14.什么是储备？它对于防控近视有什么意义？

     一般情况下，新生儿的眼球为状态，屈光度数平均为+2.50—+3.00D，这种生理性称为储备。随着生长发育，儿童青少年眼球的度数逐渐降低，一般到15岁左右发育为正视眼(屈光度数为-0.50—+0.50D之间)，这个过程称为“正视化”。由于过早过多近距离用眼，部分儿童青少年在6岁前即已用完储备，使其在小学阶段极易发展为。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效保护储备。

     15.偶尔出现视物不清，咸阳艺术高中招生，需要到医院检查吗？

     长时间使用电子产品或近距离用眼时，眼部肌肉会持续处于紧张工作状态，可能会导致短时间内视物不清。若仅偶尔出现这样的症状，并且没有其他不适感觉和变化，可先通过向远处（＞5米）眺望或到户外散步休息，放松调节。若无改善，咸阳艺术高中地址，或伴有黑矇、眼痛等症状，则需及时就医进行相应检查和处理。

2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，咸阳艺术高中排名，向20英尺外（约6米），咸阳艺术高中，抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

九、工作要求

（一）精心组织实施。市、县两级教育行政部门负责普通高中招生考试的组织、实施和协调工作。各县市区要成立专门工作机构，制定具体的实施细则，明确工作职责，夯实工作任务，认真抓好落实，确保普通高中招生考试工作平稳有序。秦都、渭城两区要加强协调，联合成立市区普通高中招生工作领导小组，共同做好市区普通高中招生工作。市、县两级招生要认真做好初中学业水平考试考务组织和技术支持。秦都、渭城、泾阳要切实做好划转西咸新区范围考生的计划分配、考务组织、志愿填报等相关工作。西咸新区教育体育局要做好辖区考生的考试组织、政策宣传及民办学校招生监管工作。6月30日前，各县市区将体育与健康考试成绩、特长生课成绩和学生综合素质评价结果以光盘形式上报市教育局。