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8.吃什么睛好？

     建议均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食，引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品等蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油、葡萄籽油等，还可适量补充。

     9.熬夜会影响视力健康吗？

     充足的睡眠，对孩子的身体发育十分重要。有研究表明，睡眠对近视发展也存在一定影响。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会扰乱或中断控制眼球正视化生长过程的调控机制。建议幼儿园孩子和小学生睡眠时长不低于10小时，初中生不低于9小时，高中生不低于8小时。

（三）加强宣传引导。招生考试政策性强，层次较多。各县市区要采取多种形式广泛宣传，及时回应社会关切，解惑释疑，对不实信息及时予以澄清。陕西省教育厅办公室《关于做好2024年普通高中招生工作的通知》明确要求，今年起取消跨市招生，不得为违规跨区域招收的学生办理学籍转接手续。凡在我市参加考试的学生将不能被市域外的普通高中录取并建立学籍。考生填报志愿时，必须在规定时间内完成网上填报，所填志愿一经提交确认将不得更改。各县市区要组织初中学校相关管理人员及毕业年级班主任、科任教师，认真研读并准确掌握相关政策，通过召开家长会、班会，帮助学生和家长了解招生政策和普通高中学校的办学条件等，明确填报志愿的规定要求，指导和服务考生，根据个人志向、学业成绩和普通高中学校的食宿条件等科学、慎重、按时填报志愿，避免因政策不明晰而给学生高中入学带来影响，尽力降低志愿填报不慎的风险。提醒考生和家长不要相信违规跨市招生的宣传，未按时、有效填报志愿将不能被我市普通高中录取，被外地市普通高中违规招收后将无法建立普通高中学籍，咸阳民办高中，导致的不良后果及责任家长和考生自负。各初中要在召开学生、家长招生政策解读会后，组织学生及家长确认签字，学校留存。坚决禁止任何学校和教师违背考生意愿、干预和代生填报志愿。严禁宣传、欺骗误导学生的行为。坚决禁止任何普通高中擅自设定招生分数线或提前收取考生押金等违规行为。

10.什么是近视？

正视眼是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球，通过眼球光学系统清晰成像在黄斑中心凹上，正常的眼光学系统取决于眼球的屈光力和眼轴长度等参数的匹配。

      近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后，通过眼球光学系统，咸阳民办高中报名，聚焦在的前方，在上形成一个模糊的像，其主要原因是眼轴过长，咸阳民办高中排名，或者眼的屈光力过大，或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。2024年5月，国家卫生健康委发布的《近视防治指南（2024年版）》将近视分为低度近视、中度近视和高度近视。若近视度数高，同时伴有眼底结构和功能损伤性改变，则称为病理性近视。

     11.近视有什么危害？

     近视主要表现是看远不清楚，同时容易导致眼睛干涩、视物疲劳、眼球凸出等问题。近视若进展很快、度数很高，可能会增加引起眼部及眼底几率。如果父母都是高度近视，则子女高度近视的风险也相应会增加。若没有有效的政策干预，将影响当代和未来人口质量，未来我国在航空航天、精密制造、等行业领域，符合视力要求的劳动力将面临巨大缺口，直接威胁我国社会经济的可持续发展和国家安全。