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2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，咸阳私立高中有那些，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，咸阳私立高中，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，咸阳私立高中排名，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

全力以赴，备战单招

金榜题名，舍我其谁

我校开展“2025年单招百日冲刺宣誓仪式”

旨在激发学生的学习热情

点燃学生学习动力和信心为切实抓好2022级学生单招升学考试前的教育教学工作，营造紧张有序、科学有效的备考氛围，鼓舞同学们以饱满的热情、良好的心态和昂扬的斗志全身心投入到单招升学考试中。11月29日下午，我校在五楼报告厅举行2025年单招百日冲刺宣誓仪式。校领导楚校长、张校长、孟校长、刘校长、全体高三任课教师以及全体单招考生参加大会，咸阳私立高中找那家，大会由教务处马波主任主持。

战号频吹驱锐气，旌旗招展领长风。我校2025年单招誓师大会在激昂雄壮的战歌中正式拉开序幕。

咸阳高新职业学校食堂饭菜口味具有以下特点：

- 种类丰富：早餐有多种选择，能满足不同学生的口味需求，如包子、油条、豆浆等常见早点。午餐和晚餐则有米线、酸辣粉、清凉饸络、扬州炒饭、翡翠菜卷、青椒饼等，还有梅菜扣肉等受学生喜爱的菜品.

- 注重营养搭配：食堂的叔叔阿姨会研究如何让学生吃得更好、更营养，在菜品搭配上会兼顾蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素的均衡摄入.

- 大众口味为主：饭菜口味以适合大多数学生的大众口味为主，整体味道较为可口，能够让学生吃得满足，从一些学生在抖音上发布的评价来看，对食堂饭菜的认可度较高.