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6.如果长时间用眼感觉眼睛干燥、疲劳，应该怎么办？

     看手机、电视或者电脑时间不能过长，如若感觉到眼睛不适，可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度，多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一，若严重，咸阳职业高中找哪家，可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测，必要时进行眼表功能分析，明确原因，对症干预。

     7.市场上有很多护眼贴、防蓝光眼镜等，对保护视力有用吗？

     护眼贴在一定程度上能加速局部的血液循环，虽然使用之后可以让眼睛变舒服，但目前尚没有相关研究表明眼贴具备防控或者近视的功效。当然任何与健康相关的用品和仪器使用都需要谨慎，以免不当操作造成不良后果。

为进一步落实体育与健康课程新课标“教会、勤练、常赛”，提高学生整体素质，促进学校乒乓球技术水平的提高。2024年11月20日，咸阳高新职业学校举办了乒乓球比赛。

健康阳光 蓬勃向上

本次比赛各年级同学纷纷踊跃报名，比赛过程中，参赛选手们本着“公平竞争”的原则，严格遵守比赛规则，展现出振奋人心的竞技状态。

    比赛以男子单打、女子单打形式展开，运动员们在比赛过程中，积极拼搏，直拍、横拍、扣球、旋转球、弧线球等技术在选手的手中肆意施展，让人眼花缭乱。而发球抢攻、正手对攻、底线对拉等一个个回合的精彩厮杀，不时点燃着观众的激情，热血在这里沸腾。

拼尽全力 挥洒汗水

本次比赛各年级同学纷纷踊跃报名，比赛过程中，参赛选手们本着“公平竞争”的原则，严格遵守比赛规则，展现出振奋人心的竞技状态。

    比赛以男子单打、女子单打形式展开，运动员们在比赛过程中，积极拼搏，直拍、横拍、扣球、旋转球、弧线球等技术在选手的手中肆意施展，让人眼花缭乱。而发球抢攻、正手对攻、底线对拉等一个个回合的精彩厮杀，不时点燃着观众的激情，热血在这里沸腾。

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此次比赛，咸阳职业高中有哪些，比的是球技，咸阳职业高中，赛的是精神，赢的是自信，展的是风采，同学们充分感受到了竞技的乐趣，国球的魅力和顽强拼搏的体育精神。

    赛场上激扬的青春、绽放的活力将转化为奋斗的昂扬姿态，激励同学们不断挑战自我、逐梦未来。

17.出现哪些现象，要警惕出现近视问题？

     当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，应及时带其到机构进行检查，咸阳职业高中招生，可选择通过散瞳验光查清楚储备，检查眼轴长度和曲率，作出诊断。如果确诊为近视，应遵从医嘱进行科学的干预和矫治。

     18.如果近视了，一定要配戴眼镜吗？

     确定已经近视，要去机构检查和矫治。一般近视度数75度以上的，或裸眼视力低于4.9，建议配戴合适的眼镜。对于75度以下的，可以在有需求的时候配戴眼镜，是否戴镜或长期戴镜来预防近视或者控制近视增长，需结合检查后由视光医师或技师来确定。