咸阳职高报名-咸阳职高-高新职业学校(查看)

（三）县市区招生计划

1.普通生招生计划。是指县市区区域内所有普通高中（含民办普通高中）面向本县市区招收普通生的计划。

2.特长生招生计划。指具备招生资格的普通高中面向本县市区（秦都、渭城为同一招生区域）招收体育、音乐、美术特长生的计划，原则上不得超过学校招生计划总数的5%。特长生招生资格学校及具体招生计划由县市区教育局确定，报市教育局备案公布。

3.定向初中招生计划。普通高中（含民办普通高中）不低于50%的招生计划定向分配到本县市区各初中。普通高中的范围及具体分配比例和数量由各县市区确定并按有关规定实施。

（四）普通高中招生计划为指令性计划。

已录满计划的学校不再增加；未录满计划的学校，其剩余招生计划不能调剂到其他学校。

2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，咸阳职高地址，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，咸阳职高报名，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，咸阳职高哪家好，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

8.吃什么睛好？

     建议均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食，引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品等蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油、葡萄籽油等，还可适量补充。

     9.熬夜会影响视力健康吗？

     充足的睡眠，对孩子的身体发育十分重要。有研究表明，睡眠对近视发展也存在一定影响。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，咸阳职高，睡眠紊乱可能会扰乱或中断控制眼球正视化生长过程的调控机制。建议幼儿园孩子和小学生睡眠时长不低于10小时，初中生不低于9小时，高中生不低于8小时。