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五、遵守考 试规定，严守考试纪律。

考场内须保持安静，不得吸烟，不得喧哗，咸阳民办高中排名，不得交头接耳、左顾右盼、势、做暗号，不得夹带、旁窥、或有意让他人，不得传抄或交换试卷、答题卡、草稿纸，不得传递文具、物品等，不得将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。开考信号发出后方可答题，考试终了信号发出后，立即停笔并停止答题，并根据监考员指令依次退出考场。考试过程中，如因健康原因必须入厕者，须在开考前主动出示县级及以上医院证明。对考 试过程中发现的行为，将按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》等法律法规严肃处理。

六、调整身心状态，沉着冷静应考。

正确对待初中学业水平考试，持一颗平常心，适时调整情绪，缓解考试压力，科学安排时间，注意作息规律、睡眠充足、饮食均衡、乐观向上，以良好的精神状态，沉着冷静思考，咸阳民办高中哪家好，认真仔细作答，发挥出好的水平。注意交通、人身和食宿安全，咸阳民办高中，随时关注天气变化，做好防暑降温工作。考前或考试过程如有疑问或困难，可拨打考区咨询电话进行咨询或寻求帮助。

预祝各位考生考试顺利，取得优异成绩！

19.长期戴眼镜会使眼睛变凸吗？

导致眼睛变凸的原因是近视，近视度数增加，眼轴增长，使眼球看起来凸出。变凸不是因长期戴眼镜引起的。发现戴上眼镜后，眼睛看上去有些变形，是因近视镜片存在一定的像的缩小作用引起的。

20.过了18岁以后，近视还会增长吗？

一般情况下，近视度数随儿童生长发育逐年增长，至18岁左右趋于稳定，但存在个体差异。成人如果不注意用眼卫生和保持良好的生活习惯，或者从事特殊职业，长时间近距离用眼，也会导致视疲劳和度数加深。成年后如果近视度数依然继续增长，需要到机构进行眼病如、病理性近视的排查。病理性近视存在度数终生增长的可能性。

8.吃什么睛好？

建议均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。注意多样化饮食，引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品等蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油、葡萄籽油等，还可适量补充。

9.熬夜会影响视力健康吗？

充足的睡眠，对孩子的身体发育十分重要。有研究表明，睡眠对近视发展也存在一定影响。正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，睡眠紊乱可能会扰乱或中断控制眼球正视化生长过程的调控机制。建议幼儿园孩子和小学生睡眠时长不低于10小时，初中生不低于9小时，高中生不低于8小时。